姿勢の乱れ　猫背

背中～腰が丸まっている状態を指します。
一般的に肩凝り、腰痛、自律神経系の乱れを引き起こしやすくなる、などトラブルに繋がる可能性のある状態です。
脊柱のみにアプローチすれば良いと思われがちですが、その根本は人体の中心である骨盤にあります。
骨盤は人体における土台です。
これが後傾することで、上部に乗る脊柱は丸まる形へ湾曲し、股関節から下はO脚を形成していきます。
即ち人体全域におけるアライメントの崩壊を呈している状態を指すので、調整するにおいても全身を同時に施術していく必要があり、それを可能にする整体術こそ深部整体になります。
バキボキせず、安全に、人体の全体像を捉えて施術する東洋理論の整体術。
お悩みの方は町田鶴川鍼灸院 丹天堂にご相談ください

深部整体はあくまで人体の外から調整を施すに過ぎません。
己を構築するのはタンパク質、ミネラル、ビタミンなど栄養素です。
各々の不調を感じる際は食事に加えてサプリメントなどで一定量を定期的に効率よく摂取するのもよいでしょう。