姿勢の乱れ　反り腰

文字通り腰が反り、負荷が掛かっている状態を指します。
いわゆる猫背とは逆の状態で
猫背：骨盤の後傾⇒脊柱が円状に湾曲する⇒脚はO脚
反り腰：骨盤の前傾⇒背骨の反りが増強⇒脚はX脚
となります。
どちらにせよ、頸部～腰部にかけて負荷の増大している状態には変わりないので、腰の辛さ、背部の張り感など要因となります。
上記の順序を追ってずれを生じていくので、腰に留まらず骨盤を中心とした全身総合調整が必要になり、それを可能にするのが深部整体になります。
反り腰だから腰だけと安易な施術は致しません。
人体像を総合的に捉え調整する東洋理論の整体術を提供するのが町田鶴川鍼灸院 丹天堂。
お悩みの方はご相談ください。

人体を外側より矯正するのが整体術であるのに対し、己を構築するエッセンスを吸収していくのが食養になります。
筋肉、軟骨、神経伝達物質を構築するのはタンパク質、ミネラル、ビタミンです。
不調の強いときは食事だけでなく、サプリメントによる安定した量を定期的に摂取されるのも有効的です。